インドの東ネパールからの「ソングボウル」、チベット中国は西洋諸国に広がり、独特の自然療法システム - ソングボウルサウンド周波数療法に発展しました。
「音波共鳴自然療法」としても知られる歌うボウル療法は、金、銀、銅、鉄、ブリキ、鉛、水銀の7つのミネラル要素を含むヒマラヤ鉱石から手で作られています。歌うボウルによって放出されるオーバートーンの周波数は、体の分子共鳴を引き起こし、それによって体、心、精神を改善する可能性があります。今日、それは健康療法、精神的癒し、チャクラのバランス、ストレス緩和、宇宙浄化、その他の側面でますます使用されています。
歌うボウルセラピーの利点は何ですか？
・精神的/感情的な緊張、不安、うつ病を緩和します
・濃度を改善します
・血液循環を促進し、体の廃棄物を清掃します
・睡眠の質を向上させます
・肉体的な痛みを和らげ、免疫系を強化します
・心を浄化し、チャクラを浄化します
・負のエネルギーをすばやく払拭し、オーラを強化します
ソングボウルは常に選択の音楽療法でした。しかし、新しいプレーヤーとして、チベット人の歌うボウルをpalyする方法は？今日は、レイセンと一緒にそれを学びましょう。手順は次のとおりです。
1.手のひらまたは指先でボウルの底を保持します。これは振動を防ぐため、指でそれを保持しないでください。あなたに向かってボウルを少し傾けます。
2。上からボウルが付いたマレットを持って、指先を下に向けてください。
3。ボウルを温めて遊ぶ準備をするために、マレットの側面をもう一度やさしくタップします。手首をまっすぐに保ちます。
4.さて、マレットの底をボウルの端の周りにゆっくりと回転させます。
5。音が聞こえるまでに数回かかるかもしれません。最初の試みが失敗した場合は、忍耐強く、もう一度やり直してください。
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